健康的创造力

Health & wellness make for better artists & designers

健康的创造力 is about embracing the notion that successful artists and designers need more than technical skill and conceptual prowess. They need balance and a sense of wellness. At Columbus College of Art & Design, that means arming our students with the tools to mentally, financially, and physically thrive, which, in turn, leads to 创造性的卓越。我们还利用我们的机构声音挑战文化叙事,并鼓励社会支持确保远远超越CCAD的环境。

健康的创造力是一种社区范围的努力

谈到健康的创造力,我们的教师和员工不仅仅是说话,他们正在走路。 (在某些情况下,从瑜伽到举重,冥想游泳,园艺到行走 - 而且,哦,哦,哦,啊,我们的学院通过了健康的做法,让他们在精神上,情感,身体健康。除了使他们更加平衡的个人和专业人士外,我们的教师和员工是我们学生的伟大榜样。

Gen Z在压力下的一代

今天的学生是驱动的,才华横溢的......并且面对以前从未如此面对的压力。强调了Gen Z,并且压力会导致心理和身体健康挑战。更不用说,“没有睡眠”和“紧缩文化”已经强调了短期生产,以牺牲长期的健康和最高水平的创造性追求。例如:

Gen Z感觉令人难以置信的压力:

根据国家研究,Gen Z(在1995年和2015年出生之间)感觉令人难以置信的压力 - 比以前的几代大。在学校(97%),压力良好的压力,健康的压力(86%),压力更自残(82%),以及保持阳性和乐观的压力(79%)。

Stress → mental & physical health challenges for Gen Z:

我们正在看到全国各地的心理健康挑战。政治气候,头条新闻,金钱,工作和学校强调了Gen Z比以前的代。 10个以上10个以上的成人(91%)表示,由于压力,他们经历了至少一种物理或情绪症状,报告了 美国心理协会

抑郁症和自杀的速度是飙升:

在大西洋的一篇文章中 叫“有智能手机摧毁了一代人?” Jean Twenge注意到自2011年以来的青少年抑郁和自杀的飙升率,称这一代是“几十年来最糟糕的心理健康危机的边缘。”

A “no sleep” culture has negative impacts on education & creativity:

今天在高级ed中有一个“没有睡眠文化”的流行病。睡眠太少,对于学生的成绩来说太糟糕了。而且,这些问题甚至更加压制艺术和设计学生,因为睡眠“不仅仅是保护我们的记忆;根据巴西的一项研究,它可以将它们转变为与创造力相关的过程中,这在巴西的一项研究中发现,在REM睡眠神经过程中不仅加强神经元之间的联系,而且还重新组织它们,“在她的书中写道Arianna Huffington写道, 睡眠革命.


这是一个学生茁壮成长的地方

在CCAD,我们了解健康是整体的,健康的创造力有助于我们的学生斗争和茁壮成长,导致艺术家和设计师和人类的生活。以下是我们在校园中庆祝和支持健康创造力的一些方式,包括举办学生领导,校园范围数字排毒日,托管学生组织,如植物俱乐部,以及为学生提供多圈心灵压力减少系列的规划研讨会。


采取全面的方法,所有人

CCAD经常带来专家,以解决这类主题和冥想的主题,以及通过整体方法对其精神和身体健康的整体方法找到创造性的卓越的艺术家。我们欢迎公众加入我们的这些启发讲座和健康活动。

现在没有什么可在这里看到的!