健康的创造力

Health & wellness make for better artists & designers

健康的创造力 is about embracing the notion that successful artists and designers need more than technical skill and conceptual prowess. They need balance and a sense of wellness. At Columbus College of Art & Design, that means arming our students with the tools to mentally, financially, and physically thrive, which, in turn, leads to 创作卓越。此外,我们正在使用我们的机构的声音来挑战叙事和文化协会鼓励支持健康的环境中保证远远超出CCAD。

健康的创造力是社区范围内的努力

当谈到健康的创造力,我们的教师和工作人员不只是谈论的谈话,他们正在步行的步行路程。 (在某些情况下,从字面上。)从瑜伽到举重,游泳冥想,园艺走路和,噢,保持充足的睡眠,我们的教师的做法已经采取健康的保持其精神,情绪和身体健康。除了使他们个人和专业人士更平衡,我们的教师和工作人员都为我们的学生很大的榜样。

z是在压力下一代基因

今天的学生被驱动,才华横溢......以及面临的压力是前所未有的。 ž基因被强调出来,压力可以导致,精神和身体健康的挑战。更何况,“无眠”和“危机文化”都强调了在长期的健康为代价和创意追求的最高水平的短期生产。例如:

ž基因感到的压力数量惊人:

根据国家的研究,基因Z(1995年出生和2015年关于之间的关系)感觉的压力显著超过前几代难以置信的。压力在学校(97%)做不好,压力是健康的(86%),压力更自立(82%),和压力保持积极和乐观的(79%)。

Stress → mental & physical health challenges for Gen Z:

我们看到在全国精神健康挑战的增加。政治气候,头条新闻,金钱,工作和学校都强调了比前代更多个Z基因。超过10九只成年ž基因(91%),他们都经历过因为压力的所述至少一个身体或情绪症状,报告的 美国心理协会

抑郁症和自杀的发生率也直线上升:

在大西洋的一篇文章 所谓的“毁了一代智能手机?”让特温吉笔记暴涨青少年抑郁症和自杀的比率自2011年以来,说我们这一代是“对十年来最严重的心理健康危机的边缘。”

A “no sleep” culture has negative impacts on education & creativity:

有较高的ED今天“无睡眠文化”的流行。因为睡眠太少是坏的,作为学生的分数太多的精神。并且,这些问题都更为严峻的艺术和设计专业的学生睡眠“不只是保护我们的记忆;它可以将它们链接到创造力的过程,据一项研究显示出巴西,其中发现REM睡眠阶段处理的神经连接,不仅神经元之间的加强也重新组织,“阿里安娜赫芬顿在她的书中写道: 睡眠革命.


这是一个地方,学生茁壮成长

在CCAD,据我们了解,是整体健康,健康的创造力帮助我们的学生卸压和繁荣,从而更好的生活的艺术家和设计师,并为人类。这里有一些我们庆祝和支持健康的创造力在我们的校园,包括举办以学生为主导,数字全校排毒一天,举办学生社团的途径:如植物俱乐部和规划研讨会:如Multiweek心身减压系列学生。


以一种全面的方法,对所有

经常CCAD带来的专家来解决等主题正念和冥想,以及艺术家谁发现创作卓越通过一个全面的方法来身体和心理健康状况。我们欢迎各界人士加入我们的启发讲座和健康这些活动。